Assertief communiceren
Onderdeel van cluster:
0,5 – 2 dagen
kennisverwerving
assertiever reageren
emoties reguleren
In elke organisatie zijn er mensen die laag scoren op de persoonlijkheidstrek assertiviteit. Het kan dat dit hen belemmert in hun functioneren of dat ze daardoor hun rol niet kunnen opnemen.
Na deze module
- weet ik wat assertief zijn, betekent
- weet ik welke aspecten van de persoonlijkheid hieraan gelinkt zijn
- accepteer ik wat veranderbaar is en wat niet
- weet ik hoever ik me kan stretchen op het vlak van assertiviteit
- ben me ik bewust van de invloed van de ander en de context
- weet ik hoe ik stappen kan zetten om assertiever te reageren
- gedraag ik me stap voor stap meer assertief
- weet ik dat ik af en toe herval in mijn oude gedrag
- gebruik ik technieken om met herval om te gaan